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清晨的阳光从窗户间射将进来，照在床榻之上盘腿修炼的少年身上，滋润的阳光暖洋洋的。。。
“呼！！”静坐许久之后，剑冬长出一口气，浑身放松，一股体内的浊气霎时扑出体外，而吸进的阳气不断的在体内温养着骨骼！
眼眸乍然睁开，眼中白芒掠过，剑冬缓缓的伸了伸懒腰，活动了下筋骨，然后换了一身衣衫，走出了房间！
房间距离膳房不过百步之遥，剑冬很快到了膳房拿了一个馒头急匆匆的跑了出去！还是剑门的后院！
“臭小子！这都什么时辰了？才想起修炼？”苍老的声音夹杂着愤怒从剑冬心中响起！
剑冬尴尬的一笑“师父，第一天就原谅弟子吧！以后不会了，不会了！”
“哼！”刀圣冷哼道“据我观察，在这儿可有一龙水瀑布吧？马上去那！”
剑冬挤了挤眼，暗想，这老头子也真够厉害，这么远都能感觉到瀑布？不过，自己不敢违背师命，何况每当想到自己即将成为强者，身上好像有用不完的力量，他急速冲刺，片刻之后，便听到瀑布“轰隆隆”的声响！
在后院几乎是靠近外围墙的位置，一处天然瀑布映入眼帘，瀑布非常的大，气势宏伟！在瀑布下方有一座很大的磐石，光滑无比！
“到磐石之上扎马步！”
剑冬惊愣一阵，然后指了指自己“我，去？”
“不要和我废话！我说，你做！”
片刻之后，剑冬双脚如树桩一般站在磐石之上，脚趾紧扣磐石，而自己的身体却在承受瀑布暴怒而下的冲击力！剑冬咬紧牙关，额头之上，冷汗横流，只穿了一件长裤的身躯上，一道道红色的於痕，密布其上，淡淡的白色雾气笼罩着剑冬的周身！
这不仅仅是考验剑冬的耐性，其实更多的还是在磨练他的身体强度！别忘了，这可是深冬！
在剑冬的身后，化为灵魂的刀圣正盘坐在一块巨石之上，此时，他正满脸肃然的望着那咬牙坚持的剑冬，随后手掌轻轻一挥，一道淡红色的光线爆射而出，宛如曲线一般输入剑冬体内，这股光线在剑冬这边感觉，好似千万只蚂蚁在身上叮咬，让人痛不欲生！
剑冬的嘴角一阵剧烈的哆嗦，牙齿缝间深吸了一口凉气，他顿时就感觉到自己的后背忽然之间麻木起来，一阵阵火辣的疼痛直钻入心，在这般剧烈的疼痛之下，剑冬就是连脚尖都有些发软，差点把持不住的栽下身子！
这瀑布实在是太急，冲击力太过强悍，这么高的高度，压力是非常大的！
当然，在疼痛之后，剑冬的骨骼也在不断的发生着改变，骨骼与的接连处滑过一丝丝的温凉之感，通过不断的渗透到骨骼内，悄悄的进行着强化。。。
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