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现在是10点半,希望可以码字到11点,是的,我怎么说呢</p>

早上体重是67.7k,今天还是带了很多水果来的,是的,那就吃呗,先从贵的吃</p>

中午点不点外卖呢,不点好了,是的,我觉得吧,中午可以少吃一餐,这样可以加快我的减肥,现在应该不能运动了</p>

第一件事情,崴了脚之后,去了趟医院,发现医院真的是一个生老病死的地方啊,有孕妇产检准备生孩子,期待新生命的诞生,有的人住院做手术,中老年人脊椎不好,腰疼,有喝酒喝多了的,对于我自己崴脚的话,绑绷带,得一个月啊,我虽然知道健康很重要,但是去医院还是感触很深的,我一定后面要注意自己的身体,加强体育锻炼,后面脚好了之后,就去游泳,然后每天锻炼身体,为了自己的以后啊,对了,我还要去买善存,补充维生素</p>

第二件事情,今日安排tdlist:</p>

1.caseyat的课,这个网红以前可是的导演呢,所以要好好学习啊</p>

11:00~11:40</p>

学习一下,找找思路,多多练习</p>

一边吃中饭,一边看视频</p>

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