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这一碗白白的,一颗一颗饱满的东西是什么。</p>

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猎队回来不久,随即每人都被送上一碗白米</p>

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为什么还冒着热气,这股清香是怎么回事?我的口水为什么会流出来?</p>

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一口,两口……</p>

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舌头感受着米饭带来的香甜软糯,来自灵魂深处的愉悦,让舌头的味蕾全部打开,吃着吃着,全都湿了……眼眶,滚烫的泪水。</p>

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吃得最凶的那个叫古木,是猎队的队长,此时已经两碗白饭下肚,胡渣上还粘着两颗米饭,意犹未尽的向端饭的妇人喊到:“婆娘,快给老了再盛一碗。”</p>

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突然,他感受到杀气。</p>

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下一秒,古木后背感觉被人踹了一脚。</p>

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“噗……”</p>

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壮实的身躯直接扑街,表演一出饿狗抢屎。</p>

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我特么怎么也是村里面数一数二的强者,谁特么……</p>

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还没等他骂出来,就听到村长劈头盖脸的骂到:“猎物没带回来,还在这里装大爷?”</p>

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古木胸口憋着一股闷气,想要爆发出来。</p>

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但是刚刚要顶村长两句,脑中不由自主的想起儿时被村长粗暴对待的经历,然后胸中熊熊郁火像被一盆冷水的泼熄。</p>

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“干,村长打我干屌啊!”古木语气略带委屈。</p>

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“难道我还要供着你啊?你不想想你们猎队都多少次没有收获了!你还吃我米饭,还吃,还吃……”说着村长曲起食指,不断的敲着古木的头壳。</p>

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古木自然不会站着给村长教训,但不管他无论怎么躲,总是逃不过的村长的攻击,总是能够准确无误的敲到他的天宁盖,每次都发出清脆的“磕”声。</p>

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其余19个猎手不禁加快吃饭的速度,两口当做一口吃,乘着古木被教训的时间,已经摆下瓦碗,悄悄的离开,生怕自已会变成村长下一个训导对象。</p>

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“我还会再回来的!啊啊啊啊…………”</p>

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古木不再留恋米饭,绝尘而去。</p>

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村长看着古木逃走的方向,再远远的望了一下存放大米的仓库,深深的叹了一口气。</p>

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村里接近180口人,青壮和孩童男性约80人,一天两餐,一次3两米煮成7-8两米饭,也就勉强不至于挨饿,一天就要48斤米,老人、女孩、妇女分别一天3两米,也就是30斤。以现在剩下2400斤来算,最多只能坚持多一个月,再加上一些野兽肉干以及少量枥根,两个月后将再次陷入粮食危机。</p>

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“仙长给的神奇黑板了</p>

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…………</p>

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李修杰没有留在施工现场。</p>

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这两天,他教授了设备的使用方法,材料的加工要求,一张一张图纸都以最简单直白的图片说明,那十个年轻人虽说没见过世面,但也不是傻了,这么简单的作业很快就上手。</p>

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木头的切割,抛光,开榫,一个一个模块制造出来,李修杰估算最迟后天,就能把房了拼凑出来,届时再做好防水,上好油漆即可。</p>

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这段时间他都是在修仙界吸收了元气,然后再回到家里面才进行锻炼,虽然元气会保留在体内的一段时间,可是流失率太高,而且小爱因为缺乏数据,还未能提高锻炼时元气的转化率问题。</p>

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离开村庄,李修杰找了一个空旷无人的地方。</p>

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先是在周围都布置了一些无线电发射器,经过小爱的高级算法,可以把周围两公里都完美监控着,以防野兽甚至妖兽的袭击。</p>

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经过接近十天的修炼,特别是这两天有元气的滋养下,李修杰的外练已经开始迈向第一层。</p>

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《练武》是小爱给他专门定制的修炼秘籍,外练、内练和神练。</p>

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外练一共10层,是针对肌肉、骨骼、筋膜、皮肤的强化,也能够简单理解为力量。</p>

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而达到第一层的标准就是突破常规的人体极限,硬拉500KG,深蹲500KG,拳头冲击力400KG,侧踢冲击力800KG。</p>

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称之为1个极限力量。</p>

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在小爱的理论计算当中,外练每一层都会有几何级别的提升,外练1层是1个极限力量,而外练10层是512个极限力量。</p>

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10层就是顶点,除非生命本质发生根本变化,否则以人类身体各项参数来说,10层是大限,即使给人体再多的假设也不可能超过这个极限。</p>

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而李修杰最关心的寿命问题,本来在地球修炼,外练不但不会增加寿命,反而会因为极限压榨身体潜能而折损寿命,不过在小爱的精准计算下,这种折损不算太多。</p>

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而来到修仙界吸收了元</p>

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监测到的数据来看,在修仙界外练十天,以现在的转化率来看,能够增加1天的寿命。</p>

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虽然不多,但也让氪了40年寿命的李修杰喜出望外,看到了希望。</p>

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……</p>

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李修杰开始进行各种外练的十二套动作,其中一套就是专门训练柔韧性的,无论是筋膜,大筋,肌肉都有奇效。</p>

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不过这一套动作作为外练起手式,属于热身动作,压腿、劈叉、扭腰、前后拉伸,左右摇杆的都能起来,几乎把身体95%的肌肉都进行了预热,在真正高强度训练之前把身体‘活动’起来,这样的锻炼才会获得最大的好处,最能快速进入状态。</p>

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看是简单的动作,毫无难度……额,只是针对现在的李修杰来说没有难度,其实一开始他开始这套热身动作都费了两三个小时才能勉强做到。</p>

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身体慢慢的热起来,李修杰甚至有一种幻觉,肠胃里的食物被慢慢的消化,化作养分传输到身体各个地方。</p>

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